Koktajl bananowo – sezamowy

Koktajl składający się z trzech składników: banana, pasty sezamowej i mleczka kokosowego. Smaczny, lekko słodki i bardzo sycący! Możesz go zabrać ze sobą do pracy czy spokojnie wypić przed treningiem, bo nie ma po nim uczucia ciężkości.

BARDZO ŁATWE

5 MINUT

DLA 1 OSOBY

SKŁADNIKI

100 banana
10g masło sezamowego, tahini
50ml mleczko kokosowe (Real Thai)

PRZYGOTOWANIE

Po prostu zmiksuj razem wszystkie składniki na gładki krem.
Następnie dolej odrobinę wody i miksuj jeszcze chwilę.
Smacznego

Przepis przygotowany przy współpracy z Łukaszem Sieńczewskim, na potrzeby programu METAMORFOZA Minor Studio Aktywności (etap 1)

Brak komentarzy

Zostaw komentarz